CONNEXION À
VOTRE ÂME
avec yoga personnalisé
Bienvenue!
Je suis ravie que vous soyez ici
Je m'appelle Inge et je propose des cours individuels pour vous aider à nourrir et à dynamiser votre esprit, votre corps et votre âme. Avec amour et attention, je vous guiderai à travers des asanas (postures) personnalisés, pranayama (régulation de l'énergie vitale et l’esprit par la respiration) et dhyana (méditation).
Tournez votre attention vers votre être le plus profond :
VOTRE ÂME
REJOIGNEZ-MOI
Rejoignez-moi pour un cours de yoga personnalisé, conçu et guidé juste pour vous. Les cours de yoga privés vous permettent de pratiquer au moment et à l'endroit qui vous conviennent le mieux et de recevoir des instructions et des ajustements adaptés à vos besoins spécifiques. Parfait pour les débutants ou celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique.
COURS DE YIN INDIVIDUEL
La relaxation du corps et de l'esprit. Cours de yoga personnalisé où et quand vous le souhaitez.
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Chez moi ou chez vous ou via Google Meet
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Cours personnalisé pour répondre à vos besoins, comprenant pranayama, asana, dhyana.
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50 euro (incl TVA) / 1 heure
COURS DE HATHA INDIVIDUEL
Activer et renforcer les muscles du corps. Cours de yoga personnalisé où et quand vous le souhaitez.
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Chez moi ou chez vous ou via Google Meet
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Cours personnalisé pour répondre à vos besoins, comprenant pranayama, asana, dhyana.
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50 euro (incl TVA) / 1 heure
PETIT MOMENT INDIVIDUEL
Courte séance de yoga mais immersif pour les personnes qui travaillent à domicile et ont besoin d'un peu d'énergie.
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Google Meet
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Un cours pour se sentir revigoré, vous pouvez choisir en fonction de vos besoins entre Yin ou Hatha.
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30 euro (incl TVA) / 30 minutes
